Mencintai atau sering disebut Self-love sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Apakah kalian sudah sayang sama diri sendiri? Bagaimana cara menerapkan kesehariannya dan menghargai diri sendiri tanpa takut pada pandangan orang lain?. Disini akan menjelaskan kenapa self-love itu penting. Simak baik-baik penjelasannya.
Ketika kamu mencintai diri sendiri maka memiliki hubungan erat kepada diri sendiri dan selalu mengikuti ketika kamu berada dalam lingkungan dimana kamu menyukai dirimu sendiri (dapat berdaptasi di lingkungan baru). Ketika dalam sebuah percintaan maka kamu harus mencintai dirimu sendiri karena dengan kamu mencintai dirimu sendiri maka akan datang orang yang mencintaimu, maka kamu bisa tahu bahwa hubungan penting ini apakah sebuah hubungan yang toxic atau sehat.
Cinta memiliki energi dan energi tersebut tidak bisa bohong, kalau sudah mencintai diri sendiri maka, orang lain juga nyaman sama kamu karena tidak ada energi yang seakan-akan menguras. Untuk bener-bener mencintai orang lain, kita harus rispek sama diri sendiri, mengenal diri sendiri apa yang disukai dan tidak disukai agar orang lain tidak semena-mena sama kita. Serta membangun kekuatan dan kelemahan diri sendiri secara jujur.
Belajar membangun cinta dari dalam diri tanpa bergantung pada orang memiliki cara beristirahat setelah menjalani hari-hari terburuk, berhenti menyalahkan diri sendiri, bersabar serta membagun suatu hal-hal yang positif versi lebih baik dari sebelumnya dan memiliki mood yang bagus serta bahagia.
Belajar mencintai diri sendiri adalah sebuah pelajaran hidup untuk berinteraksi kepada orang lain dengan mengamati hubungan kepada orang lain, seperti bagaimana cara melihat orang lain mengeluarkan opini-opini mereka, dan mengekspresikan bagaimana cara mengelola amarah ke diri sendiri, sikap kekanak-kanakan dan menjalan dalam berpikir secara dewasa serta positif dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam mencintai diri sendiri ada 3 alasan penting kenapa sih kita harus mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain?
- Bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri
- Tidak kehilangan jati diri ketika sudah mencintai orang lain
- Tidak terjerumus dalam hubungan toxic yang buruk terhadap diri sendiri
Mencintai diri sendiri adalah fondasi kokoh untuk membangun hubungan yang sehat dan bahagia. Ketika kita bisa mencintai diri sendiri maka, kita dapat menghargai orang lain membangun hubungan positif kepada orang lain, dan dapat membantu orang lain tanpa pamrih. Untuk meningkatkan kepercayaan diri harus merawat diri sendiri dengan cara skincare dan lain-lain, bergaul dengan orang-orang positif yang membangun masa depan, memliki tujuan hidup untuk mencapai target-target yang kita inginkan dan jurnaling membuat kenangan-kenangan selama hidup yang sedih maupun senang.
Penulis : Annisa Nursabrina Apriliana
Mahasiswa Institut Agama Islam SEBI
